El juego interior se desarrolla en nuestra mente, y con él intentamos vencer obstáculos como el miedo, la frustración, el dolor, la falta de confianza en uno mismo y las preocupaciones. Cuando dominamos nuestro juego interior, somos capaces de manejar los obstáculos de la vida.
En este vídeo se puede ver una definición clara del juego exterior vs juego interior. Me encanto muchísimo esta entrevista a Eduardo Infacte.
Nuestros dos “Yoes”
Cada persona en su interior tiene dos “yoes”
El yo 1: es aquella parte de ti que se pasa el día criticándote, recordándote lo que haces mal, lo que te falta, lo torpe que eres y lo amenazante que es el mundo.
El yo 2: es aquella parte que nunca te juzga, sólo actúa. Y es la que aparece cuando estas totalmente concentrado en algo y pierdes la notación del tiempo, simplemente disfrutas y actúas.
Para mejorar nuestro yo interior, es importante reconocer nuestros defectos, así como nuestras virtudes. Para el cual se puede realizar varios tipos de test, aquí les dejo el link:
https://www.psicoactiva.com/tests/test-personalidad.htm
https://genial.guru/inspiracion-psicologia/test-que-energia-se-oculta-en-tu-interior-142355/
Para poder tener una idea más clara de nuestra personalidad y poder mejorar cada día.
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Para poder tener una idea más clara de nuestra personalidad y poder mejorar cada día.
Estos tips podemos seguir para mejorar nuestro yo interior, lo estoy practicando y me va muy bien.
1. Toma control de tu actitud. Cada uno de nosotros puede decidir cuál vas a ser nuestra actitud ante la vida.
2. Vive el presente. Deja a un lado el pasado y no te preocupes por el futuro, ahora vive el presente ya que el ahora es lo único que tienes.
3. Deja a un lado las cosas que no te importan. Define lo que realmente te interesa y dedícale tu tiempo.
4. Libérate de perjuicios. No critiques. Cuando menos juzgues a otros, más capaz serás de aceptarte a ti mismo y a los demás.
5. Escucha tu intuición y confía en lo que escuchas. Deja de escuchar al resto, mejor toma tu tiempo para escucharte a ti mismo y asume la responsabilidad de lo que puedas y quieras hacer.
6. Vive de acuerdo a tus valores e ideales. Vive tu vida de acuerdo a tus valores, podrás desarrollar tu actitud y verdadera aceptación de ti.
7. Diviértete y disfruta del humor sano. Vive la vida y crea tus propias experiencias divertidas para ti.
8. Desarrolla tu actitud de amor. Cuando tú sepas amarte a ti podrás dar amor, tolerancia y respeto a los que te rodeen.
-------------La verdadera batalla se libera en el interior -- Socrates-------
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